Una dieta sana y respetable
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Universidad Europea (México)
info
ISSN: 2014-9204, 2014-9913
Argitalpen urtea: 2022
Zenbakia: 104
Orrialdeak: 44-45
Mota: Artikulua
Beste argitalpen batzuk: Alternativas económicas
Laburpena
Es primordial que las personas veganas planifiquen sus comidas para garantizar una ingesta adecuada de proteína, vitaminas y ácidos grasos esenciales. B12 Es la vitamina que los veganos y vegetarianos deben tomar para completar su dieta, ya que solo se encuentra en alimentos de origen animal. Cualquier persona en cualquier etapa de la vida puede excluir al 100% los alimentos de origen animal