Una dieta sana y respetable

  1. Andrea Calderón García 1
  1. 1 Universidad Europea (México)
    info

    Universidad Europea (México)

    Heróica Puebla de Zaragoza, México

    ROR https://ror.org/01eyjev41

Journal:
Alternativas económicas

ISSN: 2014-9204,  2014-9913

Year of publication: 2022

Issue: 104

Pages: 44-45

Type: Article

DIALNET GOOGLE SCHOLAR

More publications in: Alternativas económicas

Abstract

Es primordial que las personas veganas planifiquen sus comidas para garantizar una ingesta adecuada de proteína, vitaminas y ácidos grasos esenciales. B12 Es la vitamina que los veganos y vegetarianos deben tomar para completar su dieta, ya que solo se encuentra en alimentos de origen animal. Cualquier persona en cualquier etapa de la vida puede excluir al 100% los alimentos de origen animal

Data source: Dialnet