Comunicación consciente y salud mentalTécnica dual: sufrimiento vs dolor, para la mejora del estrés
ISSN: 2695-9631
Año de publicación: 2022
Título del ejemplar: Monograph: "The Presence of Humanistic Contents in Everyday Life"
Volumen: 11
Número: 3
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: VISUAL REVIEW: International Visual Culture Review / Revista Internacional de Cultura Visual
Resumen
Los objetivos del estudio se basarán en ahondar el concepto limitante de que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a nosotros como los generados por la pandemia del Covid-19. En realidad, el estrés nace dependiendo de la forma comunicativa en que evaluamos los sucesos, o nuestras capacidades para hacer frente y discernir la dualidad del dolor (sufrimiento primario) y el sufrimiento (sufrimiento secundario). La propuesta de la técnica dualista del dolor vs. sufrimiento es una continuidad investigadora del programa Estrés 0.0. una práctica metodología para reducir el estrés a su mínima expresión.
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