Design and implementation of the HHVEVA Program: life skills and active lifestyle in university students

  1. Noelia Belando Pedreño
  2. Lucia Ferreccio
  3. Irene Barbero Alcocer
  4. Isabel Rossignoli Fernández
Aldizkaria:
International Journal of Health Science

ISSN: 2764-0159

Argitalpen urtea: 2024

Alea: 4

Zenbakia: 82

Mota: Artikulua

DOI: 10.22533/AT.ED.1594822402098 GOOGLE SCHOLAR

Beste argitalpen batzuk: International Journal of Health Science

Laburpena

Salud mental óptima, entendida como el estado de bienestar en el que una persona es consciente de sus capacidades cognitivas, capaz de afrontar el estrés normal del día a día, realizar tareas académicas de forma productiva y participar activamente en su comunidad. . El objetivo de este estudio fue diseñar e implementar un programa de intervención en habilidades para la vida y estilo de vida activo (Programa HHVEVA), de 10 semanas de duración, siguiendo los lineamientos del Informe Transparente de Evaluación con Diseños No Aleatorios (TREND), para la adquisición de competencias intrapersonales y Habilidades interpersonales en estudiantes universitarios. Se describe la propuesta a partir de las acciones realizadas para la elaboración del programa, y cómo implementarlo en estudiantes universitarios de diferentes carreras, con edades comprendidas entre 18 y 25 años (M = 21,09; DE = 1,8) (11 mujeres y 9 hombres). El estudio concluye con la necesidad de desarrollar e implementar programas de intervención multicomponente para la promoción y mejora de la salud, integrando estrategias de regulación emocional, habilidades interpersonales y la práctica de ejercicio físico saludable en estudiantes universitarios.

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