Satisfacción percibida en estudiantes universitarios tras vivenciar un taller innovador en habilidades intrapersonales e interpersonales“RegulaTE”

Resumen

El presente estudio tuvo como objetivo principal conocer el nivel de satisfacción, de utilidad y percepción de la experiencia de un taller práctico e innovador en “habilidades para la vida” denominado “RegulaTE” en estudiantes universitarios. Dicho taller, se enfoca en la búsqueda de la mejora de habilidades inter- e intrapersonales mediante una estructura de sesión donde el objetivo fundamental se centra en el desarrollo de las emociones desde un punto de vista teórico-práctico a través del movimiento. La muestra estuvo integrada por un total de 12 estudiantes universitarios de diferentes grados del área de conocimiento de las Ciencias de la Salud (M = 23,07; DT = 1,4) que participaron en la denominada “Noche de los investigadores”. El taller tuvo una duración de 90 minutos dividido en tres partes (debate sobre las emociones; actividades en pareja con casos prácticos; técnicas de ejercicio físico y emociones experimentadas). Los resultados reflejaron una buena valoración por parte de los participantes en la encuesta ad-hoc elaborada incluyendo la pregunta abierta