Análisis y determinación del tiempo límite y de la potencia generada en el segundo umbral ventilatorio y en el v ̇o2max en ciclistas con diferentes niveles de condición física

Resumen

En los últimos años la práctica del ciclismo se ha visto aumentada hasta llegar a ser el deporte más practicado en España con un 38,7%, siendo el Mountain Bike (BTT) y el Ciclismo de Carretera las modalidades más comunes. A su vez, encontramos diferentes niveles de condición física para los practicantes de estas disciplinas. Por este motivo, parece de especial interés conocer el comportamiento de los diferentes parámetros fisiológicos en el segundo umbral ventilatorio (VT2) y en el V ̇O2max (PAM) en función del nivel de condición física y de la disciplina practicada. Material y métodos: La muestra estaba compuesta por 30 ciclistas varones sanos, los cuales realizaron tres test: Un test incremental en rampa, un tiempo límite a la potencia asociada a VT2 y un tiempo límite a la potencia asociada a V ̇O2max, con una separación entre ellos de 48 horas. Resultados: El tiempo límite a la intensidad de VT2 fue (1248398 s; 20:486:38 min:s) y en PAM fue (25357 s; 04:1300:57 min:s), observando una alta variabilidad inter-sujeto y una escasa relación con las variables estudiadas como la edad, experiencia y disciplina. La potencia media generada en VT2 fue (absolutos 24238 W; relativos 3,20,6 W·kg-1) y en PAM (absolutos 31543 W; relativos 4,20,8 W·kg-1), teniendo una asociación negativa con la edad de los sujetos y positiva con el V ̇O2max. Igualmente, el porcentaje al cual se encontró el VT2 fue de 85,94,7 V ̇O2max. Conclusiones: A través de este estudio podemos conocer mejor los perfiles fisiológicos de ciclistas con diferente nivel de condición física, especialmente de los categorizados como recreativos. Además, podemos saber el porcentaje del VT2 en función del V ̇O2max, así como el tiempo límite y la potencia generada a intensidades de VT2 y PAM, facilitando la estimación de zonas individuales de entrenamiento para su mejora.