Dirección tesis doctoral: eSalud como apoyo para la promoción del bienestar subjetivo y de un estilo de vida saludable

Descripción

Introducción. El uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación en salud se denomina eSalud. Durante la pandemia por COVID-19, el empleo de herramientas tecnológicas y digitales tuvo un auge exponencial al percibirse como poderosas alternativas para mantener/mejorar la salud física y mental. Sin embargo, son muy pocas las que cuentan con apoyo de estudios científicos que las validen. Objetivo. El objetivo principal de esta Tesis Doctoral fue evaluar el impacto del uso de herramientas de eSalud en el desarrollo de hábitos de vida saludables y el incremento del bienestar subjetivo. Resultados y conclusiones. Se observó que un incremento en el uso de herramientas de eSalud se asocia con un menor deterioro del estilo de vida (p < .05), incluso en situaciones estresantes y cambiantes como el inicio de la pandemia por COVID-19. Cuando las herramientas de eSalud se aplican bajo supervisión profesional y con sustento en la evidencia científica, como se hizo en ePSICONUT, se observa mejoría significativa (p < .05) en la calidad de la dieta, en el estilo de vida global y el bienestar subjetivo, evidenciándose, a la vez, una disminución en emociones negativas como la ansiedad y la depresión. No obstante, se requieren más estudios científicos para validar y promover el uso de estas herramientas, sobre todo en el área de las aplicaciones móviles, ya que se comprobó que la mayoría de las asociadas a estilo de vida y bienestar emocional no tienen un aval científico ni profesional apropiados.