Modificaciones antropométricas después de un entrenamiento de fuerza máxima por hipertrofia en triatletas étile femenina
ISSN: 1514-3465
Datum der Publikation: 2009
Nummer: 135
Art: Artikel
Andere Publikationen in: Lecturas: Educación física y deportes
Zusammenfassung
El entrenamiento de la fuerza máxima realizado en las fases de preparación de los triatletas crea unas adaptaciones morfológicas y funcionales que cambian la fisonomía de los/las triatletas. En el presente trabajo se va a estudiar los cambios producidos en varios parámetros antropométricos de dos triatletas elite nacional después de realizar un entrenamiento de fuerza máxima por el método de hipertrofia. Se observaron aumentos en la masa minera, masa muscular, proteínas, agua intracelular y extracelular y una disminución en la grasa corporal.